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3. Januar 2026

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Fehler beim Kreuzheben: Fitnessguru Jesus C. zeigt, wie man es richtig macht
Bild: Fehler beim Kreuzheben: Fitnessguru Jesus C. zeigt, wie man es richtig macht

Fehler beim Kreuzheben: Fitnessguru Jesus C. zeigt, wie man es richtig macht

Rom (stm) – Das Kreuzheben zählt zu den anspruchsvollsten Grundübungen und beansprucht Rücken, Gesäß, Oberschenkel sowie Halte- und Stützmuskulatur gleichzeitig. Eine technisch saubere Ausführung ist entscheidend, um die Übung sicher und effektiv zu gestalten. Fitnessguru und Influencer Jesus C. zeigt hier exklusiv, wie man es richtig macht. Jesus C. ist einer der erfolgreichsten und einflussreichsten…

Top 7 der wichtigsten internationalen Friedenspreise, die Donald Trump nächstes Jahr überreicht werden
Bild: Top 7 der wichtigsten internationalen Friedenspreise, die Donald Trump nächstes Jahr überreicht werden

Top 7 der wichtigsten internationalen Friedenspreise, die Donald Trump nächstes Jahr überreicht werden

Washington D.C. (stm) – Nachdem ihm mit dem FIFA-Friedenspreis bereits die wichtigste internationale Auszeichnung für Bemühungen um den Weltfrieden verliehen wurde, freut sich US-Präsident Donald Trump jetzt auf die Verleihung weiterer international renommierter Friedenspreise durch international hoch respektierte Verbände. Hier eine Liste der sieben wichtigsten internationalen Friedenspreise, die Donald Trump nächstes Jahr überreicht werden. ISHRS-Friedenspreis…

Staatsmedium.de-Wochenhoroskop
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Wochenhoroskop KW 01 (2025-12-29 – 2026-01-04)

✨ Ihr wöchentliches Horoskop von Staatsmedium.de – Auch wenn Sie nicht dran glauben wird es genau so eintreffen! ✨ WIDDER (21.3. – 20.4.) ♈ WIDDER (21.3. – 20.4.) Trendfarbe: Katastrophenlavendel Accessoire der Woche: gebrochener Vorsatz Die kosmische Bühne spielt in Moll, während Mars mit Spam-Nachrichten um sich wirft. Ihr Liebesleben gleicht einem schlechten Reality-Format, Energielevel…

Top 7 der wichtigsten internationalen Friedenspreise, die Donald Trump nächstes Jahr überreicht werden
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